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Porém natural nos 1º 2 meses e meio por dieta perdi 10 quilos , porque deixei do beber sumos (coisa qual fazia frequentemente) e comecei a comer Muito mais vezes ao dia, para alem por nao tocar em doces.

Oi akie e Marina tenho 14anos peso 67 quilos e tenho 1,57 cm ..fiko chateada poq tdas as minhas maigas sãeste magrinhas e ESTES garotas dakie da minha city mim chamam do feia oque eu façooo eu ate pensei em tomas remfoidios porém nãeste sei fiko na minha chorando pelos os cantos fiko mtu depre queria qual vc mim ajudasse pode ser espero sua resposta Priscila Danielle disse:

se deus quiser como o pai falou de que se eu perder seis quilos vou ganhar tudo o qual eu quiser e minha amiga alessandra falou de que se eu perder5 vou ganhar 1 celular novinho ,mim ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

eu tennho 15 anos e peso 64 kg. tinha conseguido emgrecer natural utilizando a nutricionista, contudo este problema e q sou amplamente gulosa e impulsiva… possui hora q da vontade por comer qlqr coisa com nunca mesmo estar com fome, seja 1 biscoito, cocolate, bolo ou ate mesmo uma refeiçãeste com fome alguma!

eu fiz oque a mog disse eu tenho 13 anos e eu parei do comer batata frita hamburgue balas e essas coisas que em gordão eu Este momento nãeste sinto mas vontade do come essas coisas cordurosas eu sou em macrecendo muito obrigador mog um Colossal beijos

eu peso 75 kg e gostaria do perder 25kg contudo é amplamente dificio depos de que tive duas serias fiquei co a barriga bem estufada e flacida a como eu queria perder essa barriga e esses quilos!

Amei visite o próximo post esse artigo de que menciona essas dicas para emagrecer e principalmente visando este natural manter-se e a saúdo.

Olá eu sou Aline e Tenho 70 62 kilos e pro meu corpo ficar pelo peso ideal o medico disse que tenho qual imagrecer pelo menos 3 de Massa Corporal, quais ESTES MODOS de Exercicios Fisicos de que tenho qual praticar além da Caminhada? Agradeço desde já :)

Força para todos, elementar não é pra ningué especialmentem, contudo se você tem 1 objetivo precisa ter mta força do vontade e quando sentir vontade de desistir pense usando carinho na tua vida…

Entãeste, você Têm a possibilidade de começar indo à 1 nutricionista, ele fará reclame aqui mulheres fit com camila sachs uma pesquisa sobre sua alimentaçãeste diária e A respeito de sua própria rotina do exercícios, se é que você faz porém, enfim, tenta evitar: 01 – AÇÚCAR.

tenho treze anos se vcs vissem o antes e depois parecia qual tinha trinta anos nunca tinha pensado qual se eu perdesse 14kl ia faze tanta diferença

tenho 14 anos e estou supra do peso estou tentando imagrecer contudo este pior de tudo e quando uma pessoachega em voce e diz:minha e sua como voce engordou!estava mais magra pelo ano passado.

Oi me chamo Juliana, tenho 20 anos 1,60m e peso aproximadamente 81kg, faz um tempinho que nãeste me peso, quero amplamente voltar a deter 63k. Minha Automóvel estima esta baixíssima, sou casada e não me sinto atraente. Não tenho muita força por vontade, como falta apoio dos parente s e amigos, a todos os momentos tem uns que falam larga disso você nãeste vai emagrecer.

Adorei as dicas!! Têm a possibilidade de ter certeza de que vou seguir! estou determinada em emagrecer,não aguento Ainda mais ,nenhuma roupa Teimavive legal em mim…e isso me deixa super mal!

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